Buenas noches querid@s!!!!
Hacia ya tiempo que no me sentaba tranquilamente en este pequeño rinconcito. Pero las altas temperaturas no podrán evitar que vuelva a esta pequeña pasión mia y comparta con ustedes algo aprendido.
Hoy nos actualizamos con "La Ventana de Johari".
¿Pero qué es exactamente esto? "La Ventana de Johari" es una herramienta utilizada en psicología cognitiva , creada por dos psicólogos: Joseph Luft y Harry Ingham. Este sirve para ilustrar los procesos de interacción humana.
Este modelo ilustra el proceso de comunicación y analiza la dinámica de relaciones personales, desde dos fuentes: los "otros" y el "yo".
En psicología, este cuadrante también se llama la "casa de las cuatro habitaciones".
La 1º habitación o "área libre" es la parte de nosotros mismos que los demás también ven.
La 2º habitación o "área ciega" es la que los otros perciben pero nosotros no.
La 3º habitación o "área oculta" es el espacio personal privado.
La 4º habitación o "área desconocida" es la parte más misteriosa del subconsciente o del inconsciente que ni el sujeto ni su entorno logran percibir.
Estos cuadrantes están continuamente interactuando entre sí, por lo que, si se produce un cambio en un cuadrante, este afectará a los demás.
Siguiendo el modelo, la persona en la que predomina el cuadrante libre o "abierto" funciona de manera más armónica y sana, pues se muestra tal y como es, se conoce a sí misma y no vive con miedo a que los demás la conozcan.
Para entender esto un poquito mejor, a continuación, os muestro un video donde Jorge Bucay (psicodramaturgo argentino) nos explica perfectamente en que consiste este modelo, y como aplicarlo a nosotros mismos, como un mecanismo de autoconocimiento.
https://www.youtube.com/watch?v=iM2nji_Da7c
Sed Buen@s!!!!
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